Impresiones web superior

jueves, 9 de agosto de 2012

Ejercicios para hacer con gomas elasticas

Aquí tenemos algunos ejercicios de fuerza que podemos realizar usando gomas elásticas.
En estos ejercicios trabajaremos, los hombros, brazos, tríceps, dorsales, deltoides, pectorales y los bíceps.






Fuente





No hay comentarios:

Publicar un comentario